リハビリフラってご存じですか？

フラダンスの足腰の動きやハンドモーションにはリハビリの効果があるとされ、近年はリハビリテーション施設などでフラダ ンス教室が取り入れられる様になってきました。
姿勢の改善や足腰の強化はもちろんの事、上半身を動かすだけでもフラに親しむことが出来ます。そこで、当クラブでもリハビリを目的としたフラダンス教室であるリハビリフラ教室をシニア教室に追加開講することになりました。

「体力作りや健康維持の為にフラを習いたいけれど、体力に自信がない」というシニアの皆様、是非お申し込み下さい。

ゆったりとした動きで心身共にリフレッシュしませんか？
フラダンスの専門インストラクターと共に楽しく体を動かせます。

ワンコインリハビリフラ教室
平成３０年１月２２日月曜日　11:00～12:00　定員１０名
参加費：１回５００円

あすなろ体操くらぶダンススタジオで気軽に体験してみません か？
基礎からゆっくりレッスン致します。
初心者大歓迎！！

シニアヒップホップ教室・シニアストレッチ教室もワンコイン 体験レッスン随時受付中！
お問い合わせおまちしております(*^▽^)/★*☆♪