株式会社あすなろ

横浜で体操ならあすなろ体操くらぶ | 年齢を問わず楽しく運動

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[営業時間] 11:00 〜 21:00 (平日) / 9:00 ~ 21:00 (土曜日・日曜日)
[定休日] 不定休

当クラブの特徴

楽しいをモットーとした体操教室

FEATURE

競技の素晴らしさを知っていただくために横浜で運営しております。初心者から経験者、幼児からシニアまで幅広く対応しており、それぞれに合った練習を行なっていただきます。決まった練習内容を持たず、インストラクターが特性を見極め、体操技術の向上に努めています。更に上達したい方には選手を目指す環境も整っており、全国大会に出場するなど、目標を持って取り組んでいただけます。

授業を先取りして初心者でも人気者

基本的な技を習得したいお子様に最適なレッスンを横浜で提供しています。トレーナーが個性に合わせた指導を行い、基礎からじっくりと学ぶため、初心者でも安心して参加していただけます。楽しいプログラムをご用意するなど、逆上がりや跳び箱が苦手でも前向きにトレーニングを行える工夫をしております。運動を通じて友達との交流やコミュニケーション能力の向上も期待いただけます。

外部の大会でも通用する選手育成

オリンピック選手のような美しい姿を実現するために、器材を使った選手育成を横浜で行っています。平行棒や鉄棒などの専用器材を使用したトレーニングを通じて、より高度な技術を習得します。器材を使ったトレーニングは体幹や筋力などの向上にも効果的で、競技パフォーマンスの向上に繋がります。技術だけでなく、身体能力向上や健康維持にも役立つ、充実したレッスンを提供しています。

好奇心旺盛な幼児期の挑戦をサポート

体力や柔軟性を養うとともに、意志力やチャレンジ精神を養うためのプログラムを横浜で準備しています。自分の限界に挑戦し、成長するための環境を整えております。幼児期のレッスンでは、基本的な運動能力を身につけるとともに、リズム感や瞬発力などを養い、繰り返し練習することで、自信を身につけます。健康な身体と強い意志を育て、新しい可能性を開拓するきっかけとなります。

諦めない心を小学生から育てる教室

失敗や挫折から立ち直る力を養い、諦めない心を横浜で身につけていただけます。最初は上手くできなくても、練習を繰り返し継続することで、必ず技術は向上します。練習を通じて、小学生から「諦めずに頑張ればできる」という重要な教訓を学びます。努力することの重要性を体感し、健康的な心身を手に入れます。このような心は、運動に限らず、日常のさまざまなシーンでも役立ちます。

柔軟性を高めるシニアストレッチ教室

年齢や体力に合わせた楽しい運動を横浜で提供しています。筋力や柔軟性を向上し、健康に良い効果が期待できます。特にシニアヒップホップ教室では、音楽に合わせて身体を動かすことで、無理なく筋肉を使っていただけます。体力に合わせたレッスンをご用意しており、インストラクターが丁寧に指導します。運動不足や健康面でのお悩みがある方にも、健康で元気な生活を送っていただけます。

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