横浜の体操ならあすなろ体操くらぶ | お知らせ

リハビリフラってご存じですか？フラダンスの足腰の動きやハンドモーションにはリハビリの効果があるとされ、近年はリハビリテーション施設などでフラダンス教室が取り入れられる様になってきました。 姿…

平成２９年度冬期特訓教室＆バク転教室を行います。 ハンドやバク転にチャレンジしたい方、集中的に練習をして上手くなりたい方は是非ご参加ください。 □１２月２６日（火） １４時～１５時バク転特訓教…

シニア教室ワンコイン体験レッスン会開催決定！！ 「無理なく体をほぐしたい」「運動不足を解消したいが、良い方法が分からない」「体が硬いけれどヨガは習えるの？」というシニアの皆様、是非お申し込み…

ヨガを習ってみたいけれど若い人の様に動けない、体が硬いけれどヨガは習えるの？というシニアの皆様に朗報です！ 現在好評開催中のシニアヒップホップ教室＆シニアストレッチ教室にシニアヨガ教室が仲間…

8月1日よりシニア教室が開講致します。「無理なく体をほぐしたい」「運動不足を解消したいが、良い方法が分からない」といった方、是非お申し込み下さい。 ヒップホップ・ストレッチの専門インストラクタ…

毎年行ってます夏期集中チャレンジ教室ですが、今年も開催します！ 夏休み中に思う存分体を動かしませんか？夏期集中チャレンジ教室は、初心者向けの３日間の短期体験教室で、マット・とび箱・鉄棒・平均…

ヒップホップを踊ってみたいけど、どこで習えるかわからない、若い人の中に入って踊るのははずかしい、基礎からゆっくり習いたい、週末にゆっくり身体をほぐしたい、軽くトレーニングをしたいけど、やり…

体育館移転に伴い、長年好評でしたホームページをリニューアルしました。なかなか見やすいホームページになっていると思います。あすなろ体操くらぶでは、幼児を対象とした幼児コースや小学生を対象とし…

平成29年度春期、あすなろ体操くらぶでは初心者向けの２日間の集中チャレンジ教室や、さか上がり・とび箱の特訓教室を行います。新年度に向け、ぜひこの春に挑戦してみては如何ですか？ ＜春期集中チャレ…

あすなろ体操くらぶでは、新体育館移転に伴い、ヒップホップ教室用に、カガミ貼りのスタジオを設けました。 ４メートル×７メートル大のスタジオですが、横７メートルの部分がカガミ貼りになっています。 …